おっす！ラグオです(^^)
最近、仕事の関係でルイボスティーを頂く機会がありましたので無くなるまで飲んでいました。
美容にも良いとされる「ノンカフェインの健康茶」として話題になったこともあるので、名前ぐらいは聞いたことがある人もいると思います。
もともとこういう類のものはあまり興味がなかったのですが（女の子は好きそうだけどね）、せっかくもらったので飲んでいたところ、意外と馬鹿に出来ない効果があったのでご紹介させて頂きます。
ルイボスティーって何？？
ルイボスティーとは、南アフリカのセダルバーグ山脈でしか採ることの出来ないルイボスという抗酸化植物から作られたお茶です。
昔々、その山脈周辺に住んでいる民族の中で不自然なほど年齢の割に若々しさが目立つ民族がおり、その人達が飲んでいたのがルイボスティーだったとか何とか。。。「不老長寿の秘薬」として飲まれていたようです。カッコイイね！！
ルイボスは他の植物に比べて地中深く根を張るので、その分大地から得られる栄養価が高いらしいです。
NHK番組の「アサイチ」や、美容に熱心で知られるモデルのローラさんにも自身のブログで紹介されることで話題にもなっています。
どんな味？？
自分が飲んだ感想では紅茶に近いと思いました。
人によってはクセが強いと感じるようですが、水出しであればスッキリ美味しく飲めるのではないかと。もちろんホットで飲んでも美味しいと思います。
紅茶と同じようにフレーバーも各メーカーでたくさんの種類が作られているので、そういう意味でも紅茶に似ていますね。（マルチフルーツとかアールグレイとか紅茶と似た味がある）
健康茶としてのルイボスティー
味は人によって好みがあるので一概には言えないと思いますが、ルイボスティーの人気の肝といえるのはやはり健康茶としての部分でしょう。
含まれている成分としてはミネラルやビタミン、亜鉛、カルシウム、マグネシウム・・・などなど、なんかもう色々入ってます笑
病気や老化を抑えるSOD
自分が調べていて興味を引かれたのがSODという成分（？）です。
このSODというのは体内の活性酸素を抑制する働きがあります。
活性酸素というのは、９割近くの病気の要因になるものらしいです。それを抑制する作用があるんだから、これさえ飲んでいれば病気知らずですね！（言い過ぎ）
さらに老化防止にも役立つとのこと。「不老長寿の秘薬」と言われる所以がここにあるわけですね。
女性に嬉しい美容効果
あとは女性にとって嬉しいであろう美容効果が高いことが１番有名かと思います。
「ルイボスティーで素肌美人！！」なんて宣伝文句をよく見かけますしね。
自分は飲んでいたら最近悪化しがちだったアトピーが良くなりました！確かに効果は実感できます。
ローラさんになりたい人はルイボスティーを飲みましょう！
寝つきが良くなる
なんの成分がそうさせているのかよく分かりませんが（オイ）、リラックス作用があり夜に飲むと良く眠れます。
自分はハイパー寝つき悪い人間なんですが、確かにルイボスティーを飲んでいる期間はよく眠れたと思います。
そしてルイボスティーが切れてしばらく経った現在、全然眠れません笑
カラダに有害な成分が入っていない
これ結構ポイントなんじゃないでしょうか。
ノンカフェインのお茶なので夜に飲んでも支障がないですし、何よりも妊婦さんでも安心して飲むことが出来ます。
妊娠中の方ですと、食事だったり飲み物だったり色々と気を使わないといけないので大変だと思うんですが、ルイボスティーなら安心です。紅茶好きの方なら妊娠中はルイボスティーというのもアリですよね。
カラダに害がないということは、赤ちゃんとか小さな子どもでも安心して飲ませることも出来ます。
昨今は健康ブームとも言われていますし、こういうお茶が流行るのも当然の流れですよね。
貰い物は無くなってしまったので、今度は自分で購入して飲み続けようと思っています。
健康に気を使っている方はぜひ試してみてください。
女性へのプレゼントとしても良いかもしれませんね！
ご精読ありがとうございました(^^)
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